【台灣電報記者廖宥婷/台中報導】
2026年,果陀劇場經典音樂劇《生命中最美好的5分鐘》睽違五年催淚回歸。本次演出設定由一位「烏龍死神」給予主角短暫重返人間的五分鐘,帶領觀眾重新凝視被忽略的日常與來不及說出的愛。劇組同步推出全新宣傳曲,演員們也分享各自生命中難忘的「五分鐘」,引發共鳴。

飾演死神的唐從聖回憶人生最揪心的一刻——某次母親在車上突感不適送醫,他在救護車上緊抱著母親,腦中閃過共同走過的畫面。每次車身顛簸,他只能不斷道歉:「對不起,媽媽。」這段僅短短五分鐘,卻讓他真正理解「被愛、深爱、想報恩」的重量,也成為他心中最美好的五分鐘。
主演楊奇煜(小煜)則分享單親爸爸的日常,把工作行程全部排在孩子上課時間,只要能空下來就回家陪伴。他笑說每天送孩子上學前都會一起比「愛的手勢集氣」,像球隊加油一樣,讓孩子帶著力量出門。從《我在詐騙公司上班》、《三個傻瓜》一路到這次作品,他感嘆自己對親情與愛情的感受隨年齡更為深刻。

今年加入的新卡司方宥心,一人分飾兩角,從少女演到母親。錄製宣傳曲時,她原本將角色視為典型「戀愛腦」,卻被音樂總監陳國華點醒——在愛裡也能清醒、釋然並成長。她笑稱重新理解角色後,詮釋更立體,也解開自己對角色的刻板想像。
《生命中最美好的5分鐘》過去巡演口碑熱賣,此次回歸以全場Live樂隊搭配旋轉舞台、燈光、影像與魔術元素,打造音樂劇版「時空穿越」。導演梁志民表示,希望觀眾在看戲後,能勇敢打電話、道謝、擁抱,把遺憾變成行動。
圖:台北市政府警察局提供 報新聞/編輯部 臺北市警局北投分局光明派出所日前接獲民眾報案,指稱有機車鑰匙未拔,警方獲報後,立即趕赴現場,取下鑰匙後聯繫車主到場拎回,讓車主直呼貼心。北投分局光明派出所日前12時許接獲民眾報案,稱北投區復興公園旁有一部機車鑰匙未取下,員李心凱獲報後,擔心車輛因無人看管,遭不肖人士覬覦,恐有失竊風險,隨即馳赴現場查找。李員到場後,巡視公園周邊,在珠海路發現目標車輛,所幸鑰匙仍插在前置物箱上,為維護轄區治安及保障民眾財產安全,立即將鑰匙帶回保管,並於機車上方張貼代保管單,循線通知車主至所領回。車主表示,她在高中任教(姓謝、52歲),當日趕著上課,停好車離開時一時粗心,忘記拔起鑰匙,直到放學後查看手機,發現有多通派出所的未接來電,才驚覺鑰匙遺失,趕緊前往光明派出所認領。後經李員核對身分無誤後將鑰匙發還,並貼心陪同返回現場逐一清點置物箱內財物,確認物品均安然無恙。該民對員警主動為民服務之舉不斷表達感謝及讚許,也開玩笑地表示,幸好置物箱裡的住家磁扣尚在,否則今晚可能要露宿街頭,以後會確認將鑰匙取下後再離開。 圖:台北市政府警察局提供 北投分局呼籲,民眾騎車外出如將車輛停放戶外或路邊車格等無專人看管之處,最好多重上鎖(如前後輪、把手處),切勿因停放時間短暫而未鎖龍頭或未拔鑰匙,同時將車內貴重物品隨身攜帶,秉持「鑰匙帶著走、竊賊偷不走」的觀念,才是防竊的根本之道。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
波新聞-戴貴立/屏東 屏東縣政府預於11月16日在縣府1樓大禮堂辦理「屏東縣114年度志願服務人員暨社區好讚選拔、績優合作社聯合表揚典禮,今年度表揚首次新增「獨老關懷服務獎」,分別為「獨老守護團隊獎」、「典範督導獎」及「屏東暖陽獎」,藉此表揚在第一線投入獨居長者服務的團隊、督導與志工,肯定他們長期默默付出的精神與行動。 本屆獲得「獨老守護團隊獎」共有3個單位,分別為財團法人弘道老人福利基金會、屏東縣竹田鄉築愛發展協會,以及屏東縣全齡健康促進與教育推廣協會。其中,弘道老人福利基金會志工團隊負責潮州鎮部分村里、萬丹鄉及林邊鄉,長期扮演獨居長者生活守護者的角色。寒冬春節期間,志工會送上年菜、陪長者圍爐、走春,將節慶溫暖帶進家中;夏日高溫時,則上門關心居家環境,協助改善通風降溫,確保長者安全。一次協助長者居家清潔時,原本只在床上觀看志工打掃的朱姓阿公,也被鼓舞主動捲起袖子加入整理家務,讓志工深受感動,也讓關懷與善意在長輩與志工間持續流動,形成真正的「善的循環」。 「典範督導獎」2位督導,分別是屏東縣竹田鄉築愛發展協會的黃育珍督導,以及屏東縣全齡健康促進與教育推廣協會的林美幸督導。林美幸督導服務車城鄉,身為當地人並擁有19年在地志工經驗,她主動關心志工,傾聽困難、陪伴台語不流暢的志工進行訪視,並適時調整分工,凝聚團隊向心力。熟悉社區資源的她,能有效串連各村志工,並結合長照經驗,提升服務效率與關懷溫度。 「屏東暖陽獎」共表揚3名個人得獎者,他們長期深入社區,陪伴獨居長者,用行動傳遞愛與關懷。財團法人弘道老人福利基金會的林立婉志工,服務萬丹鄉林阿公時,發現其電鍋壞掉,煮餐成為困難。雖然長者未直接求助,林志工敏銳察覺困境,立即聯繫督導並協助申請縣府「周逸君敬老專案」補助,成功解決長者問題,讓長者感激地表示:「若無志工的幫忙,我何時才能有電鍋能使用。」屏東縣竹田鄉築愛發展協會的田淑琴與李鍾梅珍志工也長期投入獨居長者關懷服務,親自探訪長輩、傾聽生活需求,並協助連結社區資源。尤其李鍾梅珍已高齡80歲,仍以實際行動展現「年齡不是限制,愛心永不退場」的精神,成為地方最溫暖的典範。 縣府社會處表示,這些在地志工與團隊的關懷如屏東暖陽,最真實也最溫暖。縣府將持續合作,推動友善長者照顧與支持,讓每位長輩「在地安老、安心生活」。
墨新聞|記者張游舜/台北報導 10月10日至26日台灣設計展在彰化盛大登場,台東縣長饒慶鈴今(17)日特別到訪彰化展區,先後參觀小西商圈高賓閣、圖書館、藝術館、美術館及武德殿,由縣長王惠美親自接待,一同感受這場設計盛會的獨特魅力。 王縣長表示,感謝饒縣長縣府團隊蒞臨指導,饒縣長是5星級的縣長,不僅施政滿意度高,也積極推動觀光發展,是我們學習的楷模。本次展區橫跨彰化市、鹿港、田中、田尾等4個鄉鎮市,設有15個主題分行,希望透過設計展打開彰化,讓大家看見彰化之美。未來也期盼彰化與台東兩邊縣府團隊能多加交流,讓世界更加看見彰化與台東。 台東縣長饒慶鈴表示,很開心到訪今年於彰化舉辦的台灣設計展,從前(112)年彰化建縣300年就看見彰化的進步。奠基於文化、歷史及各行業的傑出底蘊,成功蛻變並用現代語彙詮釋成全新的樣貌。今天除到彰化展區的縣立圖書館、藝術館、美術館欣賞,也前往小西商街探訪舊商圈的活化整合,以及為青年朋友打造的N型未來學院,發現彰化無限的可能性,彰化的未來就像設計展所表現的「行行出狀元」。 王縣長帶領導覽的過程中,遇見許多來參訪的國中小及幼兒園的學童,孩子紛紛驚喜大喊「縣長好!」兩位縣長與孩子親切互動,並一起嘗試多種新穎的互動裝置。其中饒縣長於藝術館內體驗花卉改良所的裝置,將圖卡放於感應區而能在螢幕上生長出對應的花卉,並綻放許多美麗的花瓣,讓人可以親身感受彰化獨特的花卉文化。 照片/彰化縣政府提供 此篇文章最開始出處為: 台東縣長饒慶鈴到訪2025台灣設計展 看見彰化無限可能
▲老闆娘在急救過程當中滿臉是血,但面無血色。(圖/民眾提供) 【Lai傳媒、記者爆料網 金東天/高雄報導】 高雄鳳山今(10)日一早發生一起兇殺案,一名呂姓男子持刀殺害檳榔攤老闆娘,多刀造成對方當場無生命跡象,緊急送醫後搶救不治。《Lai傳媒、記者爆料網》取得當下的一段畫面,可見老闆娘滿臉是血,面無血色。 本報取得當下民眾拍下的急救畫面,只見老闆娘滿臉是血,已經面無血色。而在當時,老闆娘已經沒有了生命跡象,後續送往醫院急救了1個多小時,還是不幸宣告不治。 事發就在今日上午7時許,呂姓男子預藏水果刀到檳榔攤,目前有兩種說法,一種是呂男持刀要跟老闆娘拿錢,遭到拒絕後無情刺殺老闆娘;另一種則是呂男當時是要找老闆娘兒子,不料對方不在家,而他與老闆娘發生口角,憤而持刀將對方殺害。 嫌犯在事發後先跑遠,又回到附近的娃娃機店觀察現場,警方逮到人後,他還是一臉從容。據悉,呂男先前有多項前科,甚至110年被逮入獄後還與獄友發生衝突,這次的凶狠手段,不禁讓人懷疑,他根本就是預謀殺人。 下午檢警進行相驗,發現老闆娘頭、胸、上腹都有刀傷,家屬前去認屍時,崩潰跪地痛哭,而檢方與法醫也決定要擇日解剖釐清死因,嫌犯在訊後將依殺人罪移送法辦。 本文為「記者爆料網」授權刊登,原文網址
在今年艋舺青山宮暗訪暨繞境活動熱鬧結束後,不少民眾意外發現,在遶境的人潮與鑼鼓聲中,一抹熟悉的品牌亮點——「PP石墨烯」也悄悄現身其中。這個原本活躍於健康科技領域的品牌,如今走進了台灣最具文化能量的百年祭典,從在地信仰到藝文活動都能看見它的身影。PP石墨烯以最接地氣的方式陪伴台灣、支持文化,成為許多人心中真正「有溫度」的品牌。 以實際行動力挺藝文活動 展現品牌核心價值 「PP石墨烯」創辦人郭宏睿董事長,因為創業過程裡長期穿梭於民間與商界,對於各產業的艱辛最能感受身受,郭宏睿除了自身即為白沙屯媽祖的忠實信眾、長年出資贊助進香活動外,有感於文化軟實力對於一個國家的重要,他特別想要大眾關注力從手機轉移到台灣許多有底蘊、有潛力的文化工作者身上,以實際行動力挺台灣的流行及文化產業,秉持「取之社會、用之社會」的理念,PP石墨烯將品牌所受到的支持,轉化為最實際的應援。 2025 年便大力投入多場藝文活動,包括把信仰中的良善溫暖傳遞出去的「信徒文化季演唱會」、金曲歌后彭佳慧演唱會、更在八月贊助二姐江蕙的演唱會,跨界贊助讓粉絲們相當驚喜!其他像是舞台劇「會演是英雄」、品牌身影也再次出現在 台北最具代表性、擁有百年文化底蘊的「艋舺青山宮暗訪暨繞境活動」。這項堪稱台北三大廟會之一的盛典,每年吸引數十萬民眾共襄盛舉,被視為台灣最重要的城市文化能量之一。品牌不只站在健康科技的前端,也想把在地信仰與藝文能量傳遞給大家。 除了藝文領域,郭宏睿董事長也積極投入他熱愛的體育活動推廣,希望將重視健康的觀念帶給所有的台灣民眾 ,繼2024年受邀為中信兄弟開球, 今年亦持續走入球場,讓球迷能在現場看見PP 石墨烯的身影,透過創意的異業合作,讓更多人看見品牌的活力,從球場到劇場、從演唱會到文化祭典,PP石墨烯藉由跨界合作,讓更多民眾能在不同場景中看見品牌堅持、活力與公益形象。 深耕在地持續關注 成為有溫度的品牌 作為市場領導品牌,PP石墨烯始終專注於革命性的石墨烯科技,以創新為目標、為消費者打造更健康舒適的生活。值得一提的是,品牌在推進產品技術的同時,也從未疏忽社會公益的實踐:包括捐贈千件石墨烯智能衣給醫療志工與白沙屯香燈腳,協助他們應對日夜溫差;疫情期間更率先提供防疫物資給消防單位與醫院,並持續關懷偏鄉兒少與社福機構,深耕在地公益根基。 這份精神更是在 2025 年花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流造成重大災情時被再次展現。當地家園滿目瘡痍之際,董事長郭宏睿第一時間一同與宗教、企業與公益團體協助賑災,集結電風扇、石墨烯床墊等物資送往災區,以最直接的方式陪伴受災鄉親。 以艋舺青山宮暗訪暨繞境活動象徵的「守護城市、保庇眾生」,與PP石墨烯「健康守護、溫暖陪伴」的品牌理念相互呼應。品牌希望透過持續投入在地文化活動,科技不只是產品功能,更是一種能在關鍵時刻支持台灣、照顧台灣人的力量。
波新聞─辜士陞/嘉義受到大陸冷氣團影響,元月8日阿里山清晨開始飄下第一場雪,祝山車站、小笠山等雪花紛飛,雪後的寒冷天氣與晴朗夜空讓月光更顯清澈,灑在翻騰的雲海,如詩如畫般,與日出雲海不同,月光雲海更添寧靜與浪漫,也吸引許多遊客上山一睹這迷人的奇幻景色。行經小笠原山必經的國家級飯店阿里山賓館,即日起至2月13日入住指定房型享8折起優惠,運氣好的話有機會欣賞到比日出雲海更難得的月光雲海奇景! 相隔10年,阿里山飄下第一場雪,月光雲海常發生在寒流來襲、氣溫夠低或有降雪,且夜晚有月亮時,水氣在山谷中凝結成雲海,被月光照亮,呈現出靜謐而壯麗的銀色或白色世界,小笠原山和祝山月光雲海是可遇不可求的絕美景致,一旦出現,那種月光下翻湧的動感與靜謐,絕對是難忘的體驗。阿里山國家森林遊樂區的小笠原山位於高海拔,擁有視野開闊的絕佳視野,入住房客可就近自行前往小笠原山,欣賞無光害璀璨星空、迎接日出曙光、享受高山芬多精。阿里山賓館提供旅客免費接駁巴士至阿里山車站搭乘小火車至祝山車站、再到小笠原山,房客也可到7樓景觀平台,欣賞夢幻雲海日落美景,以嶄新的心情迎接美好的2026年!圖/寒流來襲,元月8日阿里山祝山車站雪花紛飛增添幾許浪漫北國的詩意。照片提供:許登凱先生影片剪輯
從母親的心出發,新莊健康餐盒的誕生故事 水煮雞胸、沒味道的青菜,讓許多人對「健康餐」產生抗拒,彷彿成了一種不得不吃的委屈選擇。但,健康是否有可能也是一種讓人期待的日常? 「我不是因為市場缺什麼而創業,而是因為我孩子每天的晚餐不知道該吃什麼。」《健康吃貨》創辦人林宸亘笑著回憶這段轉折。當時她還在電子業擔任採購,工時長、生活節奏快,讓她幾乎沒有時間為家人準備營養均衡的晚餐。 這份來自母親的牽掛,意外成為她踏上創業路的起點。她憑著六年的餐飲經驗,決定重新回到廚房,打造出讓孩子也能安心享用的健康便當。而這樣的初心,最終也成為新莊健康餐盒品牌的誕生契機。 同時林宸亘也發現,市面上多數的健康餐盒品牌往往存在一個共通盲點:太過於「用力」,用水煮證明健康、用無油證明清淡,反而失去了食物應有的味道,經過與餐飲顧問的討論,及營養師的精密計算,決定注入日式料理的溫柔手法,將健康飲食重新詮釋。 《健康吃貨》從一個家庭的需要出發,慢慢發展為備受肯定的新北健康便當品牌。林宸亘說:「我希望這不只是我孩子能吃的飯,也能讓更多人找回『吃得健康也能吃得開心』的選擇。」 ▲新北低GI飲食推薦,兼顧營養與日常可持續性(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 板橋健康餐盒與新北高蛋白飲食的日常哲學 林宸亘始終相信:「健康,不該是以犧牲味道為代價。」 有別於坊間常見的水煮或極簡調味,林宸亘將日式料理的精神融入菜色設計,既能提升口感層次,也不增加身體負擔。「我希望客人吃的是有記憶點的健康餐,而不是為了健康而委屈味蕾。」 像是深受歡迎的板橋舒肥料理系列,就包括清爽不柴的「柚子胡椒雞胸」,與帶有溫潤咖哩香氣的「薑黃優格雞腿」;而炙烤鮭魚與蒸烤松阪豬則在保留口感的同時,大幅減少油脂,吃起來更有層次,也更健康。 「我小孩每天至少有一餐是吃我們家的便當,這讓我完全不能馬虎。」林宸亘笑著說。這份對家庭的堅持,也成為她每日把關品質的動力。 作為新北地區率先將日式調味技法融入健康餐盒的品牌,《健康吃貨》讓控制飲食不再只有水煮與清蒸,更多了溫潤、層次與記憶點。 ▲板橋飲控料理首選,健身族與飲食管理者的新日常(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 府中健身餐外帶與府中外送便當的親切日常 雖然《健康吃貨》的店面不算大,卻總給人一種溫暖的人情味。無論是新莊店還是府中店,都設有簡約舒適的內用區,不僅提供兒童椅與餐具,也貼心歡迎牽繩毛孩一同入內用餐,打造出親子與寵物友善的空間。 對於忙碌的上班族或運動後想快速補充營養的人來說,府中健身餐外帶與府中外送便當成了生活中不可或缺的選擇。餐點不僅營養均衡、口味多元,還能輕鬆搭配時間表,滿足不同飲食需求。 創辦人林宸亘時常現身店內,親自站在櫃台接待客人,還會熱情地和大家聊聊今天的配菜與調味變化。她笑著說:「有些客人幾乎天天外帶,還跟我說,我們家的飯吃起來就像家裡煮的一樣。」 ▲新北舒肥便當推薦,高蛋白雞肉成健身族新日常(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 健康餐盒大量訂購,讓更多人吃得安心 除了門市的外帶與外送服務,《健康吃貨》也提供健康餐盒大量訂購,成為許多公司會議、團體午餐與健身活動補餐的指定選擇。只要提前預約,不論數量多寡,都能彈性搭配、按需求調整內容。 林宸亘分享,有一位工廠老闆連續吃了半年,每天一份便當,健康檢查時紅字全數改善;也有化療中的病患,即使住院也持續訂購,只為補充營養、穩定體力。這些故事,讓她更確信料理背後承載的是一種責任,也成為她持續堅持品質的最大動力。 「我們希望做的不只是便當,而是一種信任感。」她這麼說。從每一道菜的用心到每一份餐盒的堅持,《健康吃貨》始終把「吃得安心」放在第一位。也正因如此,它不僅是一家便當店,更成為許多人願意長期依靠的日常選擇。逐漸走進人們的生活節奏,成為不少人心中的新北健康便當首選。 《健康吃貨》的理念與健康便當設計常見問答整理 Q1.《健康吃貨》的健康便當適合哪些人群?A:無論是需要控制飲食的上班族、正在進行增肌減脂的運動族群,或是為家人尋找營養均衡餐點的照護者,《健康吃貨》的便當皆經營養師設計,適合日常食用與特定健康需求者。 Q2. 餐點是否由營養師協助設計?有哪些營養考量?A:是的。餐盒內容由營養師把關,涵蓋蛋白質攝取量、膳食纖維比例及低油烹調方式,並根據不同功能(如增肌、減脂、均衡)設計主菜與配菜組合。 Q3. 《健康吃貨》與其他新北健康餐品牌有何不同?A:《健康吃貨》強調「好吃與健康不必對立」,不採極端水煮或無油策略,而以低油調理、日式與香料調味平衡風味與健康,例如柚子胡椒雞胸、薑黃優格雞腿排等。讓吃健康餐的人,也能在味道上感到滿足,不會有只是「進食」的無聊感。 Q4. 餐盒內容會固定嗎?吃久會膩嗎?A:每日餐盒包含 7~8 種配菜,依季節與時令進行更換,搭配主菜自由選擇,避免內容重複,讓長期訂購府中健康餐盒者也能保持新鮮感與飲食均衡。 感謝本篇受訪商家:《健康吃貨》官方FB:https://rink.cc/ejr3e官方IG:https://rink.cc/ey8wa 【新北府中店】地址:新北市板橋區四川路一段50號連絡電話:02-2958-5883Google地圖:https://rink.cc/9doct 【新北新莊店】地址:新北市新莊區新樹路247號連絡電話:02-2902-0500Google地圖:https://rink.cc/n75ze (最新資訊請以商家公告為準)
記者 王大洋報導 在嘉義太保《3D髮型空間》一直被不少熟客形容為「會先聽你說完,再幫你動剪刀的店」。負責人 王美琪老師 從事美髮產業多年,她始終相信,造型設計不是流行複製,而是專屬於每一個人的生活風格。也正因如此3D 髮型空間在全體同仁齊心努力下通過 ISQM 國際服務品質認證,成為太保地區第一家獲得國際服務認證的美髮門市。 嘉義太保市3D髮型空間通過ISQM國際服務品質認證 走進店內,最能感受得是清楚、完整的服務流程。從初步諮詢、髮質分析、風格討論,到後續整理與保養說明,設計師總會花時間讓顧客「聽得懂、選得安心」。王美琪老師表示:很多客人其實不知道自己適合什麼,我們的責任不是替他決定,而是陪他一起找到答案,這樣的服務方式,也反映在顧客口碑上。不少回訪顧客提到,在3D髮型空間不會有被催促、不被尊重的感覺,即使是第一次到訪,也能清楚知道接下來會做什麼,心裡很踏實。這正是 ISQM 服務認證評核中特別重視的「顧客體驗一致性」。 嘉義太保市3D髮型空間通過ISQM國際服務品質認證 嘉義市女子美容商業同業公會 黃玉珍 理事長 指出,3D 髮型空間的特點在於穩定與踏實,他們不是走噱頭路線,而是把基本功做到非常扎實,而且使用洗、護、染產品,都是專業且符合法規合格產品,雖然成本增加,但能為顧客做好品質與身體把關,更是重要責任,這也是公會對會員最基本也是最重要的要求。 擔任輔導顧問的 興誠服務品質管理訓練機構 徐丞敬 董事長 也表示:在認證過程中,3D 髮型空間在服務說明、流程清楚度與現場執行力上表現突出,他們很清楚自己在做什麼,也知道為什麼這樣做,這就是 ISQM國際服務品質認證想看到的專業成熟度。 嘉義太保市3D髮型空間通過ISQM國際服務品質認證